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蒸蛋羹

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日期:2024-09-05 08:58热度:加载中...

蒸蛋羹

蒸蛋羹的做法

蒸蛋羹

by 菊娜JUJU
  • 家常味
  • <10分钟
  • 新手尝试

最爱鲜香嫩滑的蛋羹~

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蒸蛋羹营养建议

  • 含糖量 2.03
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

蒸蛋羹的食材2人份

  • 鸡蛋2个
  • 150克
  • 鸡粉1茶匙
  • 胡椒粉少许
  • 生抽3克
  • 麻油1茶匙
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蒸蛋羹的做法

1 蒸蛋羹菜谱图解

材料准备好

2 蒸蛋羹菜谱图解

鸡蛋打散

3 蒸蛋羹菜谱图解

兑入150克温开水拌匀

4 蒸蛋羹菜谱图解

调入鸡粉和胡椒粉

5 蒸蛋羹菜谱图解

倒入另一个碗中,滤去蛋筋和浮沫

6 蒸蛋羹菜谱图解

盖上保鲜膜,用牙签戳几个小孔,锅里烧开水,隔水用中大火蒸10分钟左右,虚火焖3到4分钟

7 蒸蛋羹菜谱图解

蒸好后撕去保鲜膜

8 蒸蛋羹菜谱图解

调入生抽和麻油,撒上葱花即可

成品图

蒸蛋羹的烹饪技巧

水的比例约为1:1.5(就是2个鸡蛋大概100克,水150克)
水最好用带点温热的水,40-50度左右,不要太热,不然就成蛋花汤了
也可以选择不放生抽和麻油

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THE END

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