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菠萝炒饭ph

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日期:2024-09-26 09:43热度:加载中...

菠萝炒饭ph

菠萝炒饭ph的做法

菠萝炒饭ph

by 米食
  • 家常味
  • <15分钟
  • 初级入门

家常

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菠萝炒饭ph营养建议

  • 含糖量 5.6
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

菠萝炒饭ph的食材2人份

  • 菠萝1个
  • 米饭适量
  • 萝卜适量
  • 虾仁适量
  • 肉丁适量
  • 少量
  • 食用盐适量
  • 橄榄油适量
  • 鸡蛋2个
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菠萝炒饭ph的做法

1 菠萝炒饭ph菜谱图解

准备材料,洗干净

2 菠萝炒饭ph菜谱图解

菠萝切开凉拌,捞出果肉

3 菠萝炒饭ph菜谱图解

材料切丁,打两鸡蛋

4 菠萝炒饭ph菜谱图解

先下锅炒鸡蛋,盛起到碗里弄散备用

5 菠萝炒饭ph菜谱图解

锅内加葱炒香,加入其他切好材料,翻炒,再加入米饭

成品图

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THE END

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