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肉末烧茄子

位置：首页 » 家常菜 » 肉末烧茄子

日期：2024-11-05 07:13热度：加载中...

肉末烧茄子

肉末烧茄子的做法

肉末烧茄子

by FC美食煮意

烧
咸鲜味
<10分钟
初级入门

茄子营养丰富和肉末搭配营养更均衡！此菜酱香十足，超级下饭哦！

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肉末烧茄子营养建议

含糖量 5.39克

高血糖 控制少吃
高血脂 建议多吃
高血压 控制少吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

肉末烧茄子的食材2人份

茄子(紫皮，长)1-2根
肉末100克
柿子椒1个
葱蒜各适量
酱油1茶匙
白糖1勺
料酒1勺
盐少许
鸡精少许
胡椒粉少许
食用油2勺

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肉末烧茄子的做法

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肉末烧茄子菜谱图解

备好所需食材

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肉末烧茄子菜谱图解

茄子洗净切长条

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肉末烧茄子菜谱图解

上锅蒸熟备用

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肉末烧茄子菜谱图解

葱切成葱花，蒜切成末，辣椒切成小丁备用

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肉末烧茄子菜谱图解

锅里倒入少许食用油烧热，放入蒜末，葱花爆香

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肉末烧茄子菜谱图解

放入猪肉馅，加入少许胡椒粉，料酒翻炒

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肉末烧茄子菜谱图解

炒熟后放入蒸好的茄子

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肉末烧茄子菜谱图解

加入少许糖，酱油翻炒均匀

9

肉末烧茄子菜谱图解

在放入青椒丁翻炒两下

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肉末烧茄子菜谱图解

加少许盐，鸡精调味既可

成品图

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标签：肉末烧茄子的做法肉末烧茄子的家常做法肉末烧茄子肉末烧茄

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