一款蒜香浓郁,甜辣开胃的肉酱,番茄糊的添加让整个酱的味道不那么单调,炒香的肉末和蒜末散发着浓郁的香气,记得用它试试拌意面哦,会有惊喜。不要随意减少蒜的用量,风味会不同哦。
准备好所有需要用到的食材,肉末加料酒腌制15分钟备用
大葱、蒜瓣、小米椒、姜片等一起放入vitamix搅拌杯中
锅中放油,油热后加入肉末翻炒到变色
然后将搅打好的食材继续翻炒出香味
加入番茄糊以及其他调味食材一起翻炒,并用中火略微炖煮到浓稠的酱的状态
调味出锅就是很好的拌饭拌面酱啦
这款酱油浓郁的蒜香,有不会因为过重的味道而恼人,反而特别适合拌饭和面条,大蒜有抗菌消炎的作用,可保护肝脏,调节血糖,保护心血管,抗高血脂和动脉硬化,抗血小板凝集。营养学专家发现,大蒜提取液有抗肿瘤的作用,建议每日生吃大蒜3—5克
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