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能量球

位置:首页  »  下午茶  »  能量球
日期:2024-11-09 20:14热度:加载中...

能量球

能量球的做法

能量球

by 造食日记
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

能量球

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能量球营养建议

  • 含糖量 14.63
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 尽量不吃
  • 高血压 尽量不吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

能量球的食材2人份

  • 花生酱50克
  • 速溶燕麦片30克
  • 巧克力豆80克
  • 坚果碎30克
  • 蜂蜜15克
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能量球的做法

1 能量球菜谱图解

花生酱倒入清水 搅拌至粘稠

2 能量球菜谱图解

搅拌好的倒入大容器 倒入速溶燕麦片 巧克力豆 坚果碎

3 能量球菜谱图解

倒入蜂蜜

4 能量球菜谱图解

搅拌均匀

5 能量球菜谱图解

盖上保鲜膜 冷藏2小时

6 能量球菜谱图解

搓成球

7 能量球菜谱图解

均匀裹满燕麦片和巧克力豆

8 能量球菜谱图解

完成

成品图

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能量球

THE END

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