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夏日低脂奶昔

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日期：2024-11-09 20:14热度：加载中...

夏日低脂奶昔

夏日低脂奶昔的做法

夏日低脂奶昔

by 寻找米米

榨汁
甜味
<10分钟
新手尝试

夏天清爽甜品

展开

夏日低脂奶昔营养建议

含糖量 10.43克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

夏日低脂奶昔的食材2人份

芒果1个
酸奶1杯
水果麦片适量

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夏日低脂奶昔的做法

1

夏日低脂奶昔菜谱图解

芒果切开

2

夏日低脂奶昔菜谱图解

取出果肉

3

夏日低脂奶昔菜谱图解

果肉和酸奶一起倒入榨汁杯

4

夏日低脂奶昔菜谱图解

打成奶昔

5

夏日低脂奶昔菜谱图解

奶昔倒入碗里

6

夏日低脂奶昔菜谱图解

放入适量水果麦片

7

夏日低脂奶昔菜谱图解

最后摆上酸奶块

成品图

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★夏日低脂奶昔

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THE END

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