吃菌菇具有调节心脏功能,改善心脏血液流动,还可以降低体内胆固醇,调节血脂。
双菇洗净
青椒洗净切丝,胡萝卜洗净切丝
锅烧热,放入双菇炒
炒软,杀出水分,盛出
再热油锅,放入葱姜蒜炒香
放入老干妈酱炒出红油
再放入青椒和胡萝卜翻炒
放入双菇翻炒
加生抽,糖炒匀,出锅
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