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快手炒三丝

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日期:2024-09-26 09:39热度:加载中...

快手炒三丝

快手炒三丝的做法

快手炒三丝

by coldly(来自腾讯.)
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

三丝鸡胡萝卜丝加绿豆芽加上韭芯,都是爽脆清甜的口感,炒的时间也很短,是道简单的快手菜

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快手炒三丝营养建议

  • 含糖量 3.92
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 尽量不吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

快手炒三丝的食材2人份

  • 胡萝卜半个
  • 绿豆芽1把
  • 韭苔1小把
  • 2瓣
  • 适量
  • 适量
  • 小香葱2棵
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快手炒三丝的做法

1 快手炒三丝菜谱图解

食材如图,喜欢什么就什么放多一点咯

2 快手炒三丝菜谱图解

韭芯洗净切段

3 快手炒三丝菜谱图解

胡萝卜洗净后切片,在切成和韭芯差不多长的丝

4 快手炒三丝菜谱图解

蒜切碎,葱切段

5 快手炒三丝菜谱图解

锅里烧油,下蒜末煸香

6 快手炒三丝菜谱图解

加入胡萝卜翻炒

7 快手炒三丝菜谱图解

胡萝卜翻炒至断生后加入韭芯翻炒几下

8 快手炒三丝菜谱图解

加入绿豆芽和葱段

9 快手炒三丝菜谱图解

翻炒至豆芽软塌后加入盐调味炒匀即出锅

成品图

快手炒三丝的烹饪技巧

韭芯和豆芽都是很容易熟的食材,不要太早下锅,翻炒过久会失去爽脆的口感

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THE END

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