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手工汤圆

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日期:2024-09-04 10:02热度:加载中...

手工汤圆

手工汤圆的做法

手工汤圆

by 暮色影子
  • 甜味
  • <15分钟
  • 初级入门

老传统正月十五吃汤圆或者元宵。对于吃货们来说又是一次练手的好机会呦。自己制作汤圆其实也很简单哦,快手又美味。   用糯米粉包馅料制作过程简单,又没有技术含量。食材也很简单的。现在市面上汤圆的馅料有很多,没有做不到的,只有你想到的馅料。五花八门的馅。让人眼花缭乱。吃放心的就得自己做汤圆。温水和糯米粉。馅料随便搭配。按照自己的喜好和口味。正好家里有核桃粉,白糖、猪油、糯米粉。半个小时就吃到汤圆了,入口糯糯的,馅料甜甜的回味绵长。

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手工汤圆营养建议

  • 含糖量 49.35
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

手工汤圆的食材2人份

  • 糯米粉300克
  • 核桃粉5汤匙
  • 猪油2茶匙
  • 白糖3茶匙
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手工汤圆的做法

1 手工汤圆菜谱图解

馅料:核桃粉、白糖、猪油

2 手工汤圆菜谱图解

搅拌好捏成馅料团

3 手工汤圆菜谱图解

温水和面

4 手工汤圆菜谱图解

取糯米面团捏成片

5 手工汤圆菜谱图解

包入馅料

6 手工汤圆菜谱图解

包好在手上滚动几次滚园

7 手工汤圆菜谱图解

全部做好

8 手工汤圆菜谱图解

开水下锅大火煮

成品图

手工汤圆的烹饪技巧

  包严后在手中一定要滚几下

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THE END

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