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鸡蛋饼

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日期:2024-08-29 19:03热度:加载中...

鸡蛋饼

鸡蛋饼的做法

鸡蛋饼

by 百合花开(来自微信.)
  • 家常味
  • <15分钟
  • 初级入门

晚上不知道吃啥!天气热了,也不想吃饭菜,也不想吃炒粉炒面,也不想单纯吃水果,那就来个鸡蛋饼吧!又有小油菜,又有胡萝卜,还有火腿肠,而且用电饼铛煎的饼软和,也不费多大劲,再搭配一碗绿豆汤,好惬意啊!晚餐就解决了,而且颜值不错哟!

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鸡蛋饼营养建议

  • 含糖量 30.87
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

鸡蛋饼的食材2人份

  • 面粉4勺
  • 鸡蛋一个
  • 油菜(小)一颗
  • 胡萝卜1/3根
  • 3勺
  • 生抽一勺
  • 一点
  • 胡椒粉一点
  • 鸡精一点
  • 火腿肠一根
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鸡蛋饼的做法

1 鸡蛋饼菜谱图解

小油菜洗干净,切碎

2 鸡蛋饼菜谱图解

胡萝卜去皮,洗干净后切碎

3 鸡蛋饼菜谱图解

切好的小油菜和胡萝卜装碗里,加3勺油拌均

4 鸡蛋饼菜谱图解

给面粉

5 鸡蛋饼菜谱图解

给鸡蛋,加水调成糊状

6 鸡蛋饼菜谱图解

加生抽

7 鸡蛋饼菜谱图解

加鸡精

8 鸡蛋饼菜谱图解

加盐

9 鸡蛋饼菜谱图解

加胡椒粉

10 鸡蛋饼菜谱图解

火腿肠先切条,再切丁

11 鸡蛋饼菜谱图解

加火腿肠丁,搅拌均匀

12 鸡蛋饼菜谱图解

电饼铛预热2分钟后,刷油

13 鸡蛋饼菜谱图解

把面糊倒进电饼铛里,用勺把面糊擀开

14 鸡蛋饼菜谱图解

盖上盖子,过一会打开,一面煎好了,用勺翻面,继续盖盖煎,反复两次就好了,依次弄完全部面糊,在煎好的饼上抹一层花生酱特别好吃

15 鸡蛋饼菜谱图解

做好的饼再搭配一碗绿豆汤,感觉这一刻好幸福哦!呵,呵

成品图

鸡蛋饼的烹饪技巧

不喜欢小油菜可以换成其他的菜,口味看自己喜好,想加什么都可以

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THE END

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