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罗汉果菊花茶

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日期:2024-09-25 14:25热度:加载中...

罗汉果菊花茶

罗汉果菊花茶的做法

罗汉果菊花茶

by 玉池桃红
  • 甜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

菊花具有清热去火,疏散风热、清肝明目的功效,用于感冒风热、目赤肿痛、眩晕、高血压等症;罗汉果味甘,性凉,具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效,可用于治疗伤风感冒、咳嗽多痰、暑热胃热、便秘、慢性咽喉炎、慢性支气管炎、口干舌燥等病症;枸杞养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。   我家那位这段时间嗓子痛、咳嗽、眼睛干涩,所以我就专门给他煮了这个茶,煮出来的罗汉果茶,是漂亮的琥珀色,味道甘甜,无需再加糖,配上菊花的清香,口感很不错。

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罗汉果菊花茶营养建议

  • 含糖量 1.54
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

罗汉果菊花茶的食材2人份

  • 罗汉果1个
  • 菊花20克
  • 枸杞20克
  • 适量
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罗汉果菊花茶的做法

1 罗汉果菊花茶菜谱图解

准备好原料

2 罗汉果菊花茶菜谱图解

罗汉果剥去外壳

3 罗汉果菊花茶菜谱图解

锅中放水,煮开后,放入罗汉果

4 罗汉果菊花茶菜谱图解

盖上盖子煮2分钟

5 罗汉果菊花茶菜谱图解

关火,再加入枸杞和菊花,再浸泡几分钟就可以喝了

6 罗汉果菊花茶菜谱图解

煮好的茶

7 罗汉果菊花茶菜谱图解

成品

成品图

罗汉果菊花茶的烹饪技巧

  罗汉果我用了一个,也可以多加些

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THE END

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