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补血益气——三红汤

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日期：2024-09-16 13:42热度：加载中...

补血益气——三红汤

补血益气——三红汤的做法

补血益气——三红汤

by 丸子嘛嘛bella

炖
甜味
<数天
中级掌勺

适合体虚气虚孕妇产妇老人的一道食膳。

展开

补血益气——三红汤营养建议

含糖量 2.31克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

补血益气——三红汤的食材2人份

红豆50克
花生50克
红枣15克
水2大碗

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补血益气——三红汤的做法

1

补血益气——三红汤菜谱图解

红豆花生红枣洗净

2

补血益气——三红汤菜谱图解

红枣去核

3

补血益气——三红汤菜谱图解

三种材料一同加入炖盅里面，加入两碗水

4

补血益气——三红汤菜谱图解

电炖盅炖煮2-3小时即可盛出食用

成品图

补血益气——三红汤的烹饪技巧

红豆可不用提前浸泡，炖煮两三小时，红豆花生基本熟烂

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★补血益气——三红汤

标签：补血益气——三红汤的做法补血益气——三红汤的家常做法补血

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