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番茄龙利鱼

位置：首页 » 家常菜 » 番茄龙利鱼

日期：2024-09-13 10:37热度：加载中...

番茄龙利鱼

番茄龙利鱼的做法

番茄龙利鱼

by 吃货品天下

炒
家常味
<5分钟
新手尝试

番茄龙利鱼

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番茄龙利鱼营养建议

含糖量 17.92克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 控制少吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

番茄龙利鱼的食材2人份

龙利鱼适量
姜适量
番茄适量
黑胡椒适量
番茄酱适量
盐适量
白砂糖适量

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番茄龙利鱼的做法

1

番茄龙利鱼菜谱图解

龙利鱼切小块

2

番茄龙利鱼菜谱图解

倒入油姜丝油抓匀腌制15分钟

3

番茄龙利鱼菜谱图解

腌制好的肉烫熟

4

番茄龙利鱼菜谱图解

番茄烫皮切小块

5

番茄龙利鱼菜谱图解

番茄下锅炒出汁倒入番茄酱

6

番茄龙利鱼菜谱图解

倒入鱼块加入盐白糖调味

成品图

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标签：番茄龙利鱼的做法番茄龙利鱼的家常做法番茄龙利鱼番茄龙利

THE END

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