好菜网是一个综合性的美食资讯网站

热门搜索：

首页推荐家常菜快手菜下饭菜应季时蔬汤荤菜素菜早餐午餐下午茶晚餐夜宵

午餐肉蔬菜粥

位置：首页 » 午餐 » 午餐肉蔬菜粥

日期：2024-11-09 20:14热度：加载中...

午餐肉蔬菜粥

午餐肉蔬菜粥的做法

午餐肉蔬菜粥

by 草海(来自腾讯.)

煮
咸鲜味
<30分钟
初级入门

粥是老人，小孩都喜欢吃的一种主食。用胚芽米熬的粥特别香糯。加些蔬菜肉丁营养丰富口味好。

展开

午餐肉蔬菜粥营养建议

含糖量 13.86克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

午餐肉蔬菜粥的食材2人份

胚芽米200克
午餐肉100克
蘑菇50克
莴笋叶30克

展开

午餐肉蔬菜粥的做法

1

午餐肉蔬菜粥菜谱图解

备好食材

2

午餐肉蔬菜粥菜谱图解

米洗二次

3

午餐肉蔬菜粥菜谱图解

泡上三十分钟

4

午餐肉蔬菜粥菜谱图解

水烧开下米

5

午餐肉蔬菜粥菜谱图解

把蘑菇午餐肉叶切好

6

午餐肉蔬菜粥菜谱图解

米熬的开花即可

7

午餐肉蔬菜粥菜谱图解

先放入蘑菇丁煮二分钟

8

午餐肉蔬菜粥菜谱图解

在加入午餐肉丁

9

午餐肉蔬菜粥菜谱图解

最后加入蔬菜

10

午餐肉蔬菜粥菜谱图解

与其熬费苦心膳食搭配，不如吃碗胚芽米善待自己，一碗好米，狠粮优选

成品图

午餐肉蔬菜粥的烹饪技巧

米要浸泡三十分钟，让米吃足水份这样熬的粥更香更糯

【相关文章】

★午餐肉蔬菜粥

★酱牛肉&午餐肉三明治

★双拼午餐肉宝宝辅食食谱

★午餐肉米饭盒子【宝宝辅食】

★午餐肉米饭饼

标签：午餐肉蔬菜粥的做法午餐肉蔬菜粥的家常做法午餐肉蔬菜粥午

THE END

本文地址：https://haocaishang.com/haocai/1210041.html

声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。

热点阅读

午餐肉蔬菜粥

午餐肉蔬菜粥

午餐肉蔬菜粥 by 草海(来自腾讯.) 煮咸鲜味初级入门粥是老人，小孩都喜欢吃的一种主食。用胚芽米熬的粥特别香糯。加些..

11-09

酱牛肉&午餐肉三明治

酱牛肉&午餐肉三明治

酱牛肉&午餐肉三明治 by meggy跳舞的苹果烙家常味初级入门今天这个三明治，从外观看跟其它的三明治没啥区别，但是..

11-09

午餐肉层层蛋

午餐肉层层蛋

午餐肉层层蛋 by 挑食的团子煎咸鲜味初级入门本来是想做一款“厚蛋烧”的，后来想到了爱吃肉的“挑食先生”。所以就把厚..

10-21

午餐肉

午餐肉

午餐肉 by Cc鲁想當孙悟空蒸家常味新手尝试午餐肉食用方便美味，切成片，可以用来夹面包食用，煎着吃也很好，家常必..

09-28

午餐肉版螺蛳粉

午餐肉版螺蛳粉

午餐肉版螺蛳粉 by 林妈爱美食煮酸辣味初中水平说起螺蛳粉，吃过的人那绝对是赞不绝口，平时我都会买一些螺蛳粉储备起来..

09-26

热门百科

本类热门