好菜网是一个综合性的美食资讯网站

热门搜索：

首页推荐家常菜快手菜下饭菜应季时蔬汤荤菜素菜早餐午餐下午茶晚餐夜宵

简单快手蛋炒饭

位置：首页 » 快手菜 » 简单快手蛋炒饭

日期：2024-10-15 10:25热度：加载中...

简单快手蛋炒饭

简单快手蛋炒饭的做法

简单快手蛋炒饭

by 笑甜点

炒
家常味
<15分钟
初级入门

蛋炒饭是一道很接地气的饭菜，因为有菜又有饭，一次就搞定

展开

简单快手蛋炒饭营养建议

含糖量 18.13克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

简单快手蛋炒饭的食材2人份

米饭一碗
鸡蛋一个
包菜五片
胡萝卜适量
洋葱两片

展开

简单快手蛋炒饭的做法

1

简单快手蛋炒饭菜谱图解

热锅热油

2

简单快手蛋炒饭菜谱图解

准备好配菜

3

简单快手蛋炒饭菜谱图解

包菜切小丁

4

简单快手蛋炒饭菜谱图解

打蛋

5

简单快手蛋炒饭菜谱图解

搅拌均匀

6

简单快手蛋炒饭菜谱图解

煎蛋，捞出

7

简单快手蛋炒饭菜谱图解

加入胡萝卜和洋葱

8

简单快手蛋炒饭菜谱图解

加入包菜，翻炒断生

9

简单快手蛋炒饭菜谱图解

加入炒好的鸡蛋和米饭，加调味料翻板均匀，

10

简单快手蛋炒饭菜谱图解

与其煞费苦心膳食搭配，不如吃碗胚芽米善待自己，一碗好米，狠粮优选

成品图

简单快手蛋炒饭的烹饪技巧

配料要爆香才好吃，\n2.米饭要颗粒分明才好吃，煮米饭的水不宜太多

【相关文章】

★简单快手蛋炒饭

★炒菜吃腻了，那就来道豆豉蒸滑鸡吧，简单快手营养不流失

★炒菜吃腻了，那就来道豆豉蒸滑鸡吧，简单快手营养不流失

★美味营养减脂汤，简单快手，一周瘦到掉裤子

★简单快手的酥脆可可杏仁切片曲奇

标签：简单快手蛋炒饭的做法简单快手蛋炒饭的家常做法简单快手蛋炒

THE END

本文地址：https://haocaishang.com/haocai/129138.html

声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。

热点阅读

简单快手蛋炒饭

简单快手蛋炒饭

简单快手蛋炒饭 by 笑甜点炒家常味初级入门蛋炒饭是一道很接地气的饭菜，因为有菜又有饭，一次就搞定展开 ..

10-15

热门百科

本类热门