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鱼香脆皮豆腐

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日期:2024-10-01 15:03热度:加载中...

鱼香脆皮豆腐

鱼香脆皮豆腐的做法

鱼香脆皮豆腐

by 孩妈妮妮
  • 鱼香味
  • <15分钟
  • 新手尝试

酸、甜、咸、辣,表皮酥脆,内心软糯的鱼香豆腐是我家公子的最爱,用郫县豆瓣酱来制作就简单了许多。郫县豆瓣酱素有川菜之魂的美称。郫县豆瓣酱,油润红亮有较重的辣味,香甜可口。除用作调味外,也可单独佐饭。用熟油拌,其味更佳。

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鱼香脆皮豆腐营养建议

  • 含糖量 2.24
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

鱼香脆皮豆腐的食材2人份

  • 北豆腐400克
  • 郫县豆瓣酱1大匙
  • 青椒少许
  • 红椒少许
  • 黄椒少许
  • 香葱1棵
  • 2瓣
  • 3大勺
  • 米醋2大勺
  • 生抽1大勺
  • 适量
  • 水淀粉1大勺
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鱼香脆皮豆腐的做法

1 鱼香脆皮豆腐菜谱图解

北豆腐切成长约5cm、宽约1cm、厚约1cm的条

2 鱼香脆皮豆腐菜谱图解

在豆腐表面撒少许的盐腌10分钟(不要多,用两指捏点就行,目的一是要点底味、二是可以杀出点水去除豆腥味)

3 鱼香脆皮豆腐菜谱图解

青、红、黄椒切丁

4 鱼香脆皮豆腐菜谱图解

香葱、蒜切碎

5 鱼香脆皮豆腐菜谱图解

碗中加白糖、米醋、生抽、蚝油加水调成碗汁备用

6 鱼香脆皮豆腐菜谱图解

锅内加油烧热至5、6成热,下入豆腐条

7 鱼香脆皮豆腐菜谱图解

炸至表面定型即可捞出

8 鱼香脆皮豆腐菜谱图解

另起锅加少许底油,热锅凉油小火下入郫县豆瓣酱炒出红油

9 鱼香脆皮豆腐菜谱图解

加入葱、蒜碎炒出香味并烹入料酒去腥

10 鱼香脆皮豆腐菜谱图解

倒入碗汁煮开1分钟

11 鱼香脆皮豆腐菜谱图解

下入彩椒碎勾入水淀粉成鱼香汁

12 鱼香脆皮豆腐菜谱图解

锅内的油再次烧热至7、8成热,倒入豆腐条炸至表面深黄时捞出(一定要大火炸至表面酥脆)

13 鱼香脆皮豆腐菜谱图解

迅速倒入炸好的豆腐翻匀即可出锅

14 鱼香脆皮豆腐菜谱图解

酸、甜、咸、辣,表皮酥脆,内心软糯,趁热食用最好吃

成品图

鱼香脆皮豆腐的烹饪技巧

在豆腐表面撒少许的盐,不要多,用两指捏点就行,目的一是要点底味、二是可以杀出点水去除豆腥味
豆腐第一次炸油要4、5成热,豆腐定型即可捞出。第二次炸,油温要提高到7、8成热,豆腐表面一定要炸至酥脆才好吃
炸豆腐和制作鱼香汁要一起操作同时进行
郫县豆瓣酱素有川菜之魂的美称。产于四川郫县。郫县地处成都平原中部,因得都江堰灌溉之利,盛产稻、小麦、油菜籽、胡豆(蚕豆)、大麻等。这里的胡豆品质优良,以它作为主要原料加工制成的豆瓣酱,油润红亮,瓣子酥脆,有较重的辣味,香甜可口。除用作调味外,也可单独佐饭。用熟油拌,其味更佳

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THE END

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