蒜香海盐芦笋,芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒,阻止癌细胞分裂与生长,抑制致癌物的活力并加速解毒,甚至使癌细胞发生逆转,刺激机体免疫功能,促进抗体的形成,提高对癌的抵抗力;加之所含叶酸、核酸的强化作用,能有效地控制癌细胞的生长。
芦笋洗净,大蒜去皮
芦笋把头部的老皮削一下,切成小段,大蒜拍碎
将芦笋、大蒜放入一个大碗中,加上橄榄油、海盐、黑胡椒,拌匀
将空气炸锅通电,将烤架放入空气炸锅中并放入芦笋,烘烤8-12分钟
等待烘烤完成
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