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蟹柳海带汤

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日期:2024-09-25 14:24热度:加载中...

蟹柳海带汤

蟹柳海带汤的做法

蟹柳海带汤

by 尘暁
  • 咸鲜味
  • <15分钟
  • 新手尝试

清爽海带汤!鲜嫩的海带苗,加了一点点蟹柳丝酱香美味!

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蟹柳海带汤营养建议

  • 含糖量 0.84
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

蟹柳海带汤的食材2人份

  • 海带菜一包
  • 蟹柳棒一根
  • 姜片2片
  • 玉米油3勺
  • 1勺
  • 豆瓣酱1勺
  • 蚝油1勺
  • 清水适量
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蟹柳海带汤的做法

1 蟹柳海带汤菜谱图解

酱香味道的海带汤,小朋友很喜欢。海带菜清洗干净备用。蟹柳撕开成丝

2 蟹柳海带汤菜谱图解

不粘锅中,加入适量玉米油,大火热油,放入姜片爆香

3 蟹柳海带汤菜谱图解

放入蟹柳丝翻炒半分钟

4 蟹柳海带汤菜谱图解

倒入小半锅清水,煮开

5 蟹柳海带汤菜谱图解

放入海带菜,再次煮开

6 蟹柳海带汤菜谱图解

海带菜煮熟后,加1勺豆瓣酱调味

7 蟹柳海带汤菜谱图解

1勺蚝油,搅匀提鲜

8 蟹柳海带汤菜谱图解

快出锅前,加盐1勺,搅匀后关火,焖一会就可以出锅啦!

9 蟹柳海带汤菜谱图解

撒上葱花,清爽不油腻!

成品图

蟹柳海带汤的烹饪技巧

海带菜是比较嫩的,比较好煮
喜欢酱香味浓的,可以加2勺

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蟹柳海带汤

THE END

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