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冰镇酸梅汤

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日期:2024-09-22 17:07热度:加载中...

冰镇酸梅汤

冰镇酸梅汤的做法

冰镇酸梅汤

by 安宝的虎妈
  • 酸甜味
  • <30分钟
  • 新手尝试

炎炎夏日,来杯冰镇酸梅汤最是舒爽啦,用料多多,口感棒极了。

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冰镇酸梅汤营养建议

  • 含糖量 4.2
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

冰镇酸梅汤的食材2人份

  • 乌梅42克
  • 山楂21克
  • 陈皮15克
  • 甘草5克
  • 玫瑰茄粉4克
  • 桑葚果10克
  • 冰糖35克
  • 1100克
  • 干桂花适量
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冰镇酸梅汤的做法

1 冰镇酸梅汤菜谱图解

准备好食材

2 冰镇酸梅汤菜谱图解

将所有食材清洗3遍去掉灰尘渣滓

3 冰镇酸梅汤菜谱图解

倒入破壁机杯体内

4 冰镇酸梅汤菜谱图解

放入冰糖

5 冰镇酸梅汤菜谱图解

加水至1100g的水位线

6 冰镇酸梅汤菜谱图解

盖上杯盖,启动花茶功能

7 冰镇酸梅汤菜谱图解

煮好完全冷却后过滤,然后放入冰箱冷藏即可,喝的时候撒一点干桂花味道更加好

成品图

冰镇酸梅汤的烹饪技巧

可以提前先把食材浸泡软再煮

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THE END

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