韭菜炒鸡蛋

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日期：2024-09-11 07:51热度：加载中...

韭菜炒鸡蛋

by 冰若幽蓝

炒
家常味
<30分钟
初级入门

韭菜炒鸡蛋应该是大家很熟悉的一道菜吧，真的是很香，很下饭的一道菜，每次用韭菜炒鸡蛋的汤汁拌饭都能多吃一碗！

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韭菜炒鸡蛋营养建议

含糖量 2.87克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 控制少吃
减肥 建议多吃
儿童 控制少吃

韭菜炒鸡蛋的食材2人份

韭菜300克
鸡蛋2个
红辣椒1个
盐适量
鸡精适量
水适量

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韭菜炒鸡蛋的做法

将韭菜和辣椒切好备用

鸡蛋打散倒入油锅中煎至成形

放入红辣椒翻炒至变色

倒入韭菜的同时加入少许水下锅翻炒

加入盐，鸡精调味

装盘即可

成品图

韭菜炒鸡蛋的烹饪技巧

放韭菜的时候就加水，这样炒出来的韭菜嫩
炒韭菜咸点好吃，所以盐要比平时炒菜放的量多些
韭菜很容易熟，翻炒一会就可以出锅

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标签：韭菜炒鸡蛋的做法韭菜炒鸡蛋的家常做法韭菜炒鸡蛋韭菜炒鸡

THE END

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