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南瓜浓汤

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日期:2024-09-05 08:58热度:加载中...

南瓜浓汤

南瓜浓汤的做法

南瓜浓汤

by 美美家的厨房
  • 甜味
  • <15分钟
  • 中级掌勺

香浓的一碗南瓜浓汤,细化无比,充满了奶香味,既可以当餐前汤,也可以当餐后甜品,简单、方便、营养、美味,赞。

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南瓜浓汤营养建议

  • 含糖量 3.15
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

南瓜浓汤的食材2人份

  • 南瓜200克
  • 白砂糖两勺
  • 淡奶油50克
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南瓜浓汤的做法

1 南瓜浓汤菜谱图解

南瓜削皮洗净

2 南瓜浓汤菜谱图解

放入蒸锅,开大火把南瓜蒸熟,用筷子能扎进去即可

3 南瓜浓汤菜谱图解

将蒸熟的南瓜盛出来稍微放凉

4 南瓜浓汤菜谱图解

放入料理杯中,加入细砂糖

5 南瓜浓汤菜谱图解

加入淡奶油

6 南瓜浓汤菜谱图解

将料理杯盖上盖子,装上料理机

7 南瓜浓汤菜谱图解

启动料理机,将南瓜泥打几十秒,倒出来即可

成品图

南瓜浓汤的烹饪技巧

糖的量根据自己的口味调整

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THE END

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