原料:米饭。辅料:五花肉、红葱头、水煮蛋、青菜心、干香菇、虾米。调料:姜末,蒜末,生抽、老抽、八角、料酒、冰糖、五香粉、胡椒粉、盐。做法:1、买来的五花肉,洗净,焯去血沫,焯的时候可以适当的切成几大段方便操作,焯好的五花肉要切成小丁,切的小一些,然后放在一边备用。2、洋葱或是红葱头,洗净后切碎。
材料集合图:
买来的五花肉,洗净,焯去血沫,焯的时候可以适当的切成几大段方便操作,焯好的五花肉要切成小丁,切的小一些,然后放在一边备用
洋葱或是红葱头,洗净后切碎
准备几个水煮蛋,到时放入卤汁中一起煮,做成卤蛋
炒锅内倒入适量油,先爆香姜末,蒜末,紧接着放入洋葱碎,继续炒香,直至金黄,这时倒入五花肉丁,炒至肉色变白,然后加入生抽、老抽、八角、料酒、五香粉、冰糖,胡椒粉,翻炒均匀
加入适量温水,不用太多,没过五花肉1-2cm即可
大火炒匀,待汤汁煮滚后,全部倒入砂锅中,转小火慢炖,这时别忘了加入水煮蛋,炖制的时间为两个小时,如果你的时间有限,最少也要炖上一个多小时,盐可以在一个小时以后放入
最后盛入米饭,浇上卤肉汁,再摆上烫熟的青菜叶、切开的卤蛋,就可以吃了。为了防止油腻,最好再另外准备一盘青菜同食
五花肉一定要选带皮的,有皮才好吃,试试就知道啦
煎炸元葱的时候开中火,最好看着点,我边炸边准备别的材料,结果有的炸糊了
五花肉也可以不切成小丁,不过个人觉得还是切小点好,易熟还入味,适合我这样下班后做饭的职场妈妈,节省时间
香菇可以不放,我是为了让小子别光吃肉,元葱不可以省哦,全靠这个提味呢
汤汁不要收太干,有点汁水拌饭更好吃
鸡蛋可以换成鹌鹑蛋
最后加盐调味即可,我没有放,因为家人口味淡,老抽生抽的咸味够了,所以就没再放盐,喜欢味重的适当加
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