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咖喱鸡肉煲仔饭

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日期:2024-10-21 10:47热度:加载中...

咖喱鸡肉煲仔饭

咖喱鸡肉煲仔饭的做法

咖喱鸡肉煲仔饭

by 木予的烘焙时光机
  • 咖喱味
  • <60分钟
  • 新手尝试

咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲; 这款咖喱饭制作简单快捷,是“懒人”下厨不错的选择;

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咖喱鸡肉煲仔饭营养建议

  • 含糖量 3.85
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

咖喱鸡肉煲仔饭的食材2人份

  • 鸡腿400克
  • 大米2量杯
  • 咖喱粉2大勺
  • 土豆1个
  • 洋葱少许
  • 胡萝卜1根
  • 口蘑8颗
  • 小葱1根
  • 白胡椒粉适量
  • 玉米油适量
  • 5克
  • 黄酒1勺
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咖喱鸡肉煲仔饭的做法

1 咖喱鸡肉煲仔饭菜谱图解

准备好咖喱鸡肉煲仔饭所需的食材

2 咖喱鸡肉煲仔饭菜谱图解

鸡腿去骨,切成小块

3 咖喱鸡肉煲仔饭菜谱图解

将切好的鸡腿肉加入盐、白胡椒粉、小葱末、黄酒腌制20分钟入味

4 咖喱鸡肉煲仔饭菜谱图解

将胡萝卜切丁、土豆切成滚刀块、口蘑切块、洋葱切丁备用

5 咖喱鸡肉煲仔饭菜谱图解

锅中加入少许玉米油烧热,加入洋葱爆出香味

6 咖喱鸡肉煲仔饭菜谱图解

倒入胡萝卜丁、口蘑、土豆块继续翻炒一下

7 咖喱鸡肉煲仔饭菜谱图解

加入鸡腿肉翻炒至表面发白

8 咖喱鸡肉煲仔饭菜谱图解

加水至没过食材,放入2大勺咖喱粉,大火煮至汤汁烧开

9 咖喱鸡肉煲仔饭菜谱图解

倒入口蘑,煮至汤汁浓郁

10 咖喱鸡肉煲仔饭菜谱图解

倒入少许淡奶油,关火

11 咖喱鸡肉煲仔饭菜谱图解

将2量杯的大米淘洗干净,倒入铁釜电饭煲锅胆内

12 咖喱鸡肉煲仔饭菜谱图解

将煮好的咖喱鸡肉汤汁倒入锅胆内

13 咖喱鸡肉煲仔饭菜谱图解

插入电源线,接通电源

14 咖喱鸡肉煲仔饭菜谱图解

轻点“米饭”选择标准饭,“米种”选择短粒米,口感选择标准;轻点开始,铁釜电饭煲开始工作

15 咖喱鸡肉煲仔饭菜谱图解

听到提示音咖喱饭就煮好了

16 咖喱鸡肉煲仔饭菜谱图解

撒入少许小葱末提味

17 咖喱鸡肉煲仔饭菜谱图解

将咖喱鸡和米饭翻拌均匀即可装碗食用

成品图

咖喱鸡肉煲仔饭的烹饪技巧

咖喱汁中加入少许淡奶油可中和咖喱的辣味,如没有淡奶油可加入少许牛奶或椰浆;

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THE END

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