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苹果烧鸡翅

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日期:2024-10-21 10:46热度:加载中...

苹果烧鸡翅

苹果烧鸡翅的做法

苹果烧鸡翅

by 为食猫_XYZ
  • 家常味
  • <15分钟
  • 初级入门

鸡中翅含有大量的胶原蛋白,可以起到美容养颜的功效,还可以提高自身的免疫力,促进身体的成长发育,苹果的清新和果香与鸡翅的细嫩糅合在一起有着很棒的口感,酸甜微咸很开胃,小孩特别喜欢

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苹果烧鸡翅营养建议

  • 含糖量 7.14
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

苹果烧鸡翅的食材2人份

  • 苹果一个
  • 鸡翅中400克
  • 番茄酱适量
  • 适量
  • 少许
  • 白糖少许
  • 生抽适量
  • 少许
  • 姜片少许
  • 料酒适量
  • 大蒜少许
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苹果烧鸡翅的做法

1 苹果烧鸡翅菜谱图解

苹果去皮切块

2 苹果烧鸡翅菜谱图解

碗中倒入番茄酱、盐、白糖、生抽、醋调成酱汁

3 苹果烧鸡翅菜谱图解

鸡翅清洗干净划两刀,冷水入锅

4 苹果烧鸡翅菜谱图解

放入姜片,倒入料酒

5 苹果烧鸡翅菜谱图解

大火煮开后撇去浮沫,捞出清洗干净装入盘中

6 苹果烧鸡翅菜谱图解

热锅下油,放入鸡翅,煎至两面金黄

7 苹果烧鸡翅菜谱图解

倒入苹果、大蒜、姜片

8 苹果烧鸡翅菜谱图解

倒入酱汁和适量开水

9 苹果烧鸡翅菜谱图解

大火烧开后转中火煮十五分钟

成品图

苹果烧鸡翅的烹饪技巧

苹果和鸡翅一同煎制可以使苹果的果香浸泡在鸡翅里。酸甜的味道可以根据自己的口味调整

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THE END

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