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黑芝麻汤圆

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日期:2024-10-05 20:06热度:加载中...

黑芝麻汤圆

黑芝麻汤圆的做法

黑芝麻汤圆

by sdy_313
  • 甜味
  • <10分钟
  • 初中水平

据说汤团象征合家团圆更美好,吃汤圆意味新的一年合家幸福、团团圆圆,所以是正月十五元宵节必备美食。

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黑芝麻汤圆营养建议

  • 含糖量 37.03
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

黑芝麻汤圆的食材2人份

  • 芝麻90克
  • 白糖50克
  • 猪油30克
  • 花生30克
  • 核桃26克
  • 糥米粉300克
  • 温水适量
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黑芝麻汤圆的做法

1 黑芝麻汤圆菜谱图解

把花生、核桃、黑芝麻在锅里炒出香味即可

2 黑芝麻汤圆菜谱图解

用研磨机把所有的东西打碎备用

3 黑芝麻汤圆菜谱图解

在里面加入猪油和白糖(如果想要流沙的话就多放一点猪油,不喜欢猪油的话拿玉米油代替也行)

4 黑芝麻汤圆菜谱图解

搅拌均匀后把它分成一个个小圆球

5 黑芝麻汤圆菜谱图解

糯米粉揉的稍微硬一点,在揉糯米粉的时候一点一点的加入温水

6 黑芝麻汤圆菜谱图解

把糯米皮弄成碗状,把黑芝麻陷放去

7 黑芝麻汤圆菜谱图解

用手一点一点的把皮合拢

8 黑芝麻汤圆菜谱图解

一个个白白的大汤圆就出来了

9 黑芝麻汤圆菜谱图解

上锅煮上十分钟就可以吃了

成品图

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THE END

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