银耳糖水是用银耳制作的一道甜品。银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。 养生壶有自动烹煮功能,将材料丢进去,选择相应功能键,就可以啦~
紫薯去皮切块;银耳提前3-4小时发泡,切除根部杂志,撕成小朵
将银耳、紫薯加水放入养生壶中,选择银耳功能键
养生壶自动烹煮,无需看管
快结束时加入枸杞、冰糖,待冰糖融化完成
盛入碗中,开吃
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