今天做一顿超好吃的拌饭:黑椒鸡丁拌饭,有肉有菜又有饭,米饭上面裹上酱汁,粒粒松散超入味,吃起来真的超棒的。
剔除鸡腿骨,然后切成小丁。鸡腿剔骨的方法:用剪刀顺着鸡骨转一圈,然后顺着骨头剪开,就可以剔除鸡腿骨了
鸡丁放入碗中,然后放入葱姜、料酒、食盐、黑胡椒粉,搅拌均匀,腌制半个小时
调酱汁。碗中倒入黑胡椒酱、生抽、蚝油、清水,搅拌均匀备用
起锅倒油,先放入洋葱丁炒香,再倒入鸡块,稍微翻炒,颜色变白后倒入刚才调好的酱汁,然后加一点清水,小火焖15分钟
出锅前加入一点青红辣椒圈,翻炒以后出锅
准备一大碗米饭,放入煮熟的西兰花,然后把超多的鸡肉丁浇上去,黑椒鸡丁拌饭就完成了
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★黑椒鸡翅
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