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白萝卜花束

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日期:2024-10-01 14:58热度:加载中...

白萝卜花束

白萝卜花束的做法

白萝卜花束

by 懒熊妈妈
  • 酸甜味
  • <30分钟
  • 初级入门

天气干燥炎热,做个凉拌菜,蔬菜花束配糖醋汁,爽口又开胃

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白萝卜花束营养建议

  • 含糖量 7.84
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

白萝卜花束的食材2人份

  • 白萝卜半个
  • 胡萝卜1段
  • 带叶芹菜1根
  • 紫甘蓝或紫色洋葱外皮1条
  • 适量
  • 绵白糖适量
  • 适量
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白萝卜花束的做法

1 白萝卜花束菜谱图解

白萝卜洗净去皮切尽量薄的片,越薄越好,撒盐稍微腌一下,会出水变软,水倒掉不要

2 白萝卜花束菜谱图解

锅里加水烧开,放一点盐一点油,放胡萝卜丝和带叶芹菜焯水,迅速捞出过凉开水,保持蔬菜本有的颜色

3 白萝卜花束菜谱图解

焯好的胡萝卜丝和带叶芹菜备用

4 白萝卜花束菜谱图解

盐腌过的白萝卜片变透明变软了,一片白萝卜片放一根胡萝卜丝当作花心

5 白萝卜花束菜谱图解

折叠白萝卜片成图示样子,放在一个大盘子上

6 白萝卜花束菜谱图解

全部白萝卜片依次做好摆好,带叶芹菜放在下面做花枝,用了一条紫洋葱外皮做花束的绑带

成品图

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THE END

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