红豆抹茶拿铁
日期:2024-09-26 09:44热度:加载中...
红豆抹茶拿铁
by 可萌波士
红豆抹茶拿铁
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红豆抹茶拿铁营养建议
-
含糖量
5.53克
高血糖
控制少吃
-
高血脂
建议多吃
-
-
减肥
建议多吃
-
儿童
建议多吃
红豆抹茶拿铁的食材2人份
- 抹茶粉4克
- 牛奶100毫升
- 红豆适量
- 60度热水100毫升
- 糖浆100克
- 冰块100克
- 抹茶100克
- 淡奶油适量
- 薄荷叶1颗
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红豆抹茶拿铁的做法
1
杯中放入抹茶粉,60度热水,搅拌均匀,倒入牛奶,再搅拌匀
2
另取一个杯子加入红豆,抹茶,糖浆,冰块搅拌好倒入杯中
3
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