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高汤南瓜丝煮面

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日期：2024-09-26 09:42热度：加载中...

高汤南瓜丝煮面

高汤南瓜丝煮面的做法

高汤南瓜丝煮面

by 水青青

煮
家常味
<15分钟
初级入门

煮面条时加点素菜，面条更好吃，而且不腻口。

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高汤南瓜丝煮面营养建议

含糖量 1.61克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

高汤南瓜丝煮面的食材2人份

银鱼150克
南瓜150克
食盐2克
味精2克
香油5克
蚝油5克
花生油10克
浓稠高汤1支
辣椒汁2克

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高汤南瓜丝煮面的做法

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高汤南瓜丝煮面菜谱图解

备面条和南瓜

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高汤南瓜丝煮面菜谱图解

南瓜切丝，浓绸高汤一支

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高汤南瓜丝煮面菜谱图解

先炒南瓜

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高汤南瓜丝煮面菜谱图解

放点盐入味

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高汤南瓜丝煮面菜谱图解

炒匀

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高汤南瓜丝煮面菜谱图解

倒点清水

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高汤南瓜丝煮面菜谱图解

挤进高汤

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高汤南瓜丝煮面菜谱图解

烧开

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高汤南瓜丝煮面菜谱图解

同时起锅放清水烧开，下入面条

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高汤南瓜丝煮面菜谱图解

放点盐将面条煮断生

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高汤南瓜丝煮面菜谱图解

捞进南瓜丝锅里

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高汤南瓜丝煮面菜谱图解

调点味精，淋上蚝油、放点辣椒汁

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高汤南瓜丝煮面菜谱图解

装碗里淋上香油

成品图

高汤南瓜丝煮面的烹饪技巧

　　面条煮至断生再捞进南瓜丝锅里

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★高汤南瓜丝煮面

标签：高汤南瓜丝煮面的做法高汤南瓜丝煮面的家常做法高汤南瓜丝煮

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