老少咸宜的一款汤，春夏秋冬都适合，不油不腻，营养丰富，适合减肥的女孩子们，也适合养生的老人们，更适合术后恢复的人群，大家一起做起来吧～
准备食材
准备调料
排骨放入料酒和姜丝，腌制10～15分钟
烧水
水烧开后，焯排骨，排骨变色后捞出
用冷水把焯过的排骨冲洗干净
重新烧水
放入焯好的排骨（因为我还做了糖醋排骨，所以汤里只放了少量的排骨，大家可以根据自己的情况决定，最后附“糖醋排骨”的照片
放入备好的调料
放入香菇和海带结
放入小葱段，大火烧开约10分钟，捞出八角和香叶，它们是为了去除排骨的腥味，如果一直煮，会破坏汤的鲜味
煲20分钟左右放入胡萝卜和盐，转小火煲40分钟左右，出锅的时候滴几滴香油
PS：我买的海带是整片的，自己切开后打成结的，大家可以直接买海带结。香菇是干的，需要提前泡发。因为海带和香菇自带咸味，所以盐一定要少放，避免汤太咸
【相关文章】
本文地址：https://haocaishang.com/haocai/127644.html
声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
