好菜网是一个综合性的美食资讯网站

热门搜索:

花生莲藕汤

位置:首页  »    »  花生莲藕汤
日期:2024-09-24 14:28热度:加载中...

花生莲藕汤

花生莲藕汤的做法

花生莲藕汤

by 草莓茶
  • 家常味
  • <60分钟
  • 初级入门

上次老公提议说莲藕最近煲汤还不错,因为他在外面吃饭的时候喝了,觉得很甘甜,而且莲藕跟花生一起煲比较合适,正好家里有花生就煲这个汤吧,宝宝喝也是不错的选择,我不想太油腻就用的猪骨,也可以用猪脚的哦~也是好喝的。

展开

花生莲藕汤营养建议

  • 含糖量 6.86
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

花生莲藕汤的食材2人份

  • 300克
  • 猪大骨头300克
  • 花生100克
  • 1汤匙
展开

花生莲藕汤的做法

1 花生莲藕汤菜谱图解

莲藕去皮后切大块,然后洗净

2 花生莲藕汤菜谱图解

猪骨洗净在热水中焯烫一下

3 花生莲藕汤菜谱图解

把猪骨捞出放入砂锅中

4 花生莲藕汤菜谱图解

砂锅内放入适量热水把莲藕倒入

5 花生莲藕汤菜谱图解

放入适量洗净的花生

6 花生莲藕汤菜谱图解

盖上盖子大火煮开后改小火煮一个小时

7 花生莲藕汤菜谱图解

关火加盐调味即可

成品图

花生莲藕汤的烹饪技巧

盐要最后放,放早的不好
猪骨也可以换成猪脚

【相关文章】

花生莲藕汤

花生莲藕猪骨汤

THE END

本文地址:https://haocaishang.com/haocai/127186.html

声明:本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。