好菜网是一个综合性的美食资讯网站

热门搜索:

凉拌宽面

位置:首页  »  晚餐  »  凉拌宽面
日期:2024-09-23 16:16热度:加载中...

凉拌宽面

凉拌宽面的做法

凉拌宽面

by 宝宝20160101
  • 家常味
  • <10分钟
  • 新手尝试

最近吃得太多肉类的东西了,突然想吃一点简单的清爽的东西,决定来一个凉拌面爽一爽。

展开

凉拌宽面营养建议

  • 含糖量 3.15
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

凉拌宽面的食材2人份

  • 大葱50克
  • 胡萝卜50克
  • 面条(宽)200克
  • 黄瓜50克
  • 生抽 10毫升
  • 30毫升
  • 凉拌汁2茶匙
  • 柱侯酱1茶匙
展开

凉拌宽面的做法

1 凉拌宽面菜谱图解

准备好材料

2 凉拌宽面菜谱图解

胡萝卜、青瓜切丝备用

3 凉拌宽面菜谱图解

锅里烧开水放入油,把面放入煮熟

4 凉拌宽面菜谱图解

碗里放入柱侯酱、生抽搅拌均匀备用

5 凉拌宽面菜谱图解

盆里放入冰块和冷开水备用

6 凉拌宽面菜谱图解

把煮好的面捞起放入冰水

7 凉拌宽面菜谱图解

锅里烧热油把大葱放入开中火慢慢做出葱油备用

8 凉拌宽面菜谱图解

把泡过冰水的面、胡萝卜丝、青瓜丝、调料、葱油一同放入一个大盆

9 凉拌宽面菜谱图解

最后放入凉拌汁

成品图

凉拌宽面的烹饪技巧

浸泡冰水可以使面更爽滑更有嚼劲哦!但注意不能泡太久,会影响口感的

【相关文章】

凉拌宽面

THE END

本文地址:https://haocaishang.com/haocai/127096.html

声明:本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。