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猪肉秀珍菇海苔鸡蛋汤

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日期:2024-09-22 17:06热度:加载中...

猪肉秀珍菇海苔鸡蛋汤

猪肉秀珍菇海苔鸡蛋汤的做法

猪肉秀珍菇海苔鸡蛋汤

by 小小多和包子
  • 咸鲜味
  • <15分钟
  • 新手尝试

周日早上做了一锅馒头,回回馒头配稀饭,今天换个花样,煮个汤来配馒头吧。早餐可以很多花样的,这样的汤营养丰富,配馒头大饼什么的都合适。

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猪肉秀珍菇海苔鸡蛋汤营养建议

  • 含糖量 2.87
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

猪肉秀珍菇海苔鸡蛋汤的食材2人份

  • 猪肉150克
  • 秀珍菇200克
  • 鸡蛋1个
  • 韭菜几根
  • 即食海苔8克
  • 芝麻油适量
  • 适量
  • 生抽适量
  • 胡椒粉适量
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猪肉秀珍菇海苔鸡蛋汤的做法

1 猪肉秀珍菇海苔鸡蛋汤菜谱图解

猪肉洗干净切丝,一点盐一点油腌制一下。煤气灶上开始烧水

2 猪肉秀珍菇海苔鸡蛋汤菜谱图解

秀珍菇洗干净,撕小片

3 猪肉秀珍菇海苔鸡蛋汤菜谱图解

打一个鸡蛋,搅匀

4 猪肉秀珍菇海苔鸡蛋汤菜谱图解

韭菜洗干净切碎,用小葱也可以。家里正好没有葱了

5 猪肉秀珍菇海苔鸡蛋汤菜谱图解

即食海苔剪成条

6 猪肉秀珍菇海苔鸡蛋汤菜谱图解

水烧开后,先后倒入猪肉秀珍菇,肉丝入水后快速扒散开,不然容易一团团的。盖上锅盖等再次煮开

7 猪肉秀珍菇海苔鸡蛋汤菜谱图解

汤煮开后,加入适量盐,生抽,芝麻油调味

8 猪肉秀珍菇海苔鸡蛋汤菜谱图解

然后滗入蛋液

9 猪肉秀珍菇海苔鸡蛋汤菜谱图解

撒入韭菜碎,再煮一分钟。因为韭菜要煮熟吃,如果是小葱,可以不煮,直接关火

10 猪肉秀珍菇海苔鸡蛋汤菜谱图解

关火,撒入海苔

11 猪肉秀珍菇海苔鸡蛋汤菜谱图解

拌匀就好了,配馒头和大饼油条都可以

成品图

猪肉秀珍菇海苔鸡蛋汤的烹饪技巧

配菜随自己喜好,没有什么特别讲究,当然有荤有素,营养丰富一些
先调好味再倒蛋液,这样蛋液不会煮老了
也可以加一些淀粉,将汤变粘稠一些

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猪肉秀珍菇海苔鸡蛋汤

THE END

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