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鱿鱼香辣锅

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日期:2024-09-16 13:45热度:加载中...

鱿鱼香辣锅

鱿鱼香辣锅的做法

鱿鱼香辣锅

by 依然-美食
  • 香辣味
  • <15分钟
  • 初中水平

我不论是吃火锅还是砂锅比较喜欢 3样菜,金针菇、豆腐泡、花蛤 金针菇和豆腐泡煮完味道特别棒 花蛤可以给汤汁添加鲜甜即使不加味精都很 好吃 如果在这样的小火锅里添加一些 自己喜欢的味道喜欢的菜 有木有觉得是一种味蕾的幸福感 哈哈,当然我觉得特别惬意 这几天我们一家人围在火锅旁边 压根没觉得是冬天 反而觉得一家人的火锅特美味 虽说火锅很美味但是要注意搭配 不然特别容易上火 要是一个人也可以做出一个美味的小火锅哦

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鱿鱼香辣锅营养建议

  • 含糖量 7.56
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

鱿鱼香辣锅的食材2人份

  • 槟榔芋80克
  • 菜花50克
  • 豌豆(干)60克
  • 娃娃菜半棵
  • 金针菇80克
  • 豆腐干60克
  • 文蛤100克
  • 鱿鱼1只
  • 浓汤宝 1盒
  • 高汤1碗
  • 食盐 2克
  • 辣椒粉1克
  • 炸线面100克
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鱿鱼香辣锅的做法

1 鱿鱼香辣锅菜谱图解

材料槟榔芋80克 娃娃菜半棵 花菜50克 雪豆60克 豆腐干60克 金针菇80克 花蛤100克 鱿鱼1只 炸线面100克 调料:浓汤宝一盒 高汤1碗 食盐适量 辣椒粉适量

2 鱿鱼香辣锅菜谱图解

高汤倒入锅里开大火

3 鱿鱼香辣锅菜谱图解

倒入浓汤宝,用筷子帮忙搅融化(这样可以快一些)

4 鱿鱼香辣锅菜谱图解

放入洗净去好皮的鱿鱼

5 鱿鱼香辣锅菜谱图解

倒入洗净的花蛤待汤汁开

6 鱿鱼香辣锅菜谱图解

再放入槟榔芋,接着大火烧开

7 鱿鱼香辣锅菜谱图解

倒入豆腐干

8 鱿鱼香辣锅菜谱图解

倒入洗净的蔬菜类大火开一下就可关小火

9 鱿鱼香辣锅菜谱图解

炸面线打开包装袋

10 鱿鱼香辣锅菜谱图解

倒入少量的食盐调好味道

11 鱿鱼香辣锅菜谱图解

再倒入面线和辣椒粉几分钟即可开吃了

成品图

鱿鱼香辣锅的烹饪技巧

如果没有高汤用排骨做锅底,要先下肉类和海鲜类这样煮出来的汤好喝菜特别鲜美。辣椒粉可以用火锅料代替。喜欢吃什么可以根据自己的喜好调整

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THE END

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