好菜网是一个综合性的美食资讯网站

热门搜索:

滑肉菜汤

位置:首页  »    »  滑肉菜汤
日期:2024-09-15 10:03热度:加载中...

滑肉菜汤

滑肉菜汤的做法

滑肉菜汤

by 狂草(来自腾讯.)
  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 中级掌勺

咸鲜嫩爽,滋阴润燥。

展开

滑肉菜汤营养建议

  • 含糖量 5.32
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

滑肉菜汤的食材2人份

  • 猪里脊肉150克
  • 木耳菜200克
  • 小葱2根
  • 老姜少许
  • 红苕淀粉4茶匙
  • 细淀粉3茶匙
  • 猪油2茶匙
  • 料酒2茶匙
  • 1茶匙
  • 胡椒粉1/2茶匙
  • 味精1/2茶匙
  • 鸡精1/2茶匙
展开

滑肉菜汤的做法

1 滑肉菜汤菜谱图解

猪里脊肉

2 滑肉菜汤菜谱图解

切取薄大片

3 滑肉菜汤菜谱图解

每片肉用刀背剁一遍

4 滑肉菜汤菜谱图解

放料酒、胡椒粉、盐、味精

5 滑肉菜汤菜谱图解

将肉片抓上劲,放红苕淀粉、适量加水

6 滑肉菜汤菜谱图解

抓均匀,放淀粉

7 滑肉菜汤菜谱图解

充分抓匀

8 滑肉菜汤菜谱图解

老姜切丝,小葱切颗

9 滑肉菜汤菜谱图解

木耳菜淘洗,沥水

10 滑肉菜汤菜谱图解

猪油烧化、小火,下姜丝约炒

11 滑肉菜汤菜谱图解

加入适量清水,放胡椒粉

12 滑肉菜汤菜谱图解

倒入木耳菜

13 滑肉菜汤菜谱图解

大火烧沸,放盐、鸡精

14 滑肉菜汤菜谱图解

煮约一分钟,捞入汤盆

15 滑肉菜汤菜谱图解

小火,下肉片

16 滑肉菜汤菜谱图解

中火烧沸,煮两三分钟

17 滑肉菜汤菜谱图解

倒入汤盆

18 滑肉菜汤菜谱图解

洒上葱颗即可

成品图

【相关文章】

滑肉菜汤

THE END

本文地址:https://haocaishang.com/haocai/126177.html

声明:本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。