好菜网是一个综合性的美食资讯网站

热门搜索:

橙子蒸肉 宝宝辅食食谱

位置:首页  »  荤菜  »  橙子蒸肉 宝宝辅食食谱
日期:2024-09-13 10:39热度:加载中...

橙子蒸肉  宝宝辅食食谱

橙子蒸肉  宝宝辅食食谱的做法

橙子蒸肉 宝宝辅食食谱

by 宝宝辅食达人
  • 家常味
  • <30分钟
  • 新手尝试

参考月龄:11个月以上 用橙子来做容器,不仅造型超级吸睛,而且酸酸甜甜的味道,消除了蛋和肉本身的腥味,还能刺激宝宝食欲。 一口挖下去,有蛋有肉。食材简单,成品还有橙子的淡淡的清香!小小的,超可爱,娃爱不释口,一口气吃光光呢,简直想要把橙子皮都给吃了! 挖出来的橙子肉可以给宝宝来一杯果汁,富含大量维生素C,对宝宝增强免疫力有极大的好处,还能补充膳食纤维,帮助排便。如果宝宝对蛋清过敏,可以做蛋黄版的哦! 想象下宝宝看到这么讨喜的辅食,之后手舞足蹈的样子吧。然后你就可以迎接宝宝崇拜的小眼神啦! 亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!”””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””

展开

橙子蒸肉 宝宝辅食食谱营养建议

  • 含糖量 4.41
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

橙子蒸肉 宝宝辅食食谱的食材2人份

  • 1个
  • 鸡蛋1个
  • 肉馅35克
  • 虾皮粉1克
  • 小葱2克
展开

橙子蒸肉 宝宝辅食食谱的做法

1 橙子蒸肉  宝宝辅食食谱菜谱图解

参考月龄:11个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:橙子1个、鸡蛋1个、肉馅35克、虾皮粉1克、小葱2克 烹饪时间:25分钟 难度分析:初级

2 橙子蒸肉  宝宝辅食食谱菜谱图解

肉馅中加入虾皮粉、葱末,油。

3 橙子蒸肉  宝宝辅食食谱菜谱图解

肉馅和调料搅拌均匀

4 橙子蒸肉  宝宝辅食食谱菜谱图解

将橙子洗净擦干水分,轻轻揉一揉。

5 橙子蒸肉  宝宝辅食食谱菜谱图解

把橙子顶部切掉一小部分。

6 橙子蒸肉  宝宝辅食食谱菜谱图解

用勺子将橙子肉挖出来,放小碗里,橙皮备用。 挖出来的橙子肉可以给宝宝来一杯果汁,富含大量维生素C,对宝宝增强免疫力有极大的好处,还能补充膳食纤维,帮助排便

7 橙子蒸肉  宝宝辅食食谱菜谱图解

腌制好的肉馅,放入橙子内。

8 橙子蒸肉  宝宝辅食食谱菜谱图解

打入一个鸡蛋。

9 橙子蒸肉  宝宝辅食食谱菜谱图解

把橙子放入锅中,水沸腾后转小火

10 橙子蒸肉  宝宝辅食食谱菜谱图解

小火继续蒸15分钟

11 橙子蒸肉  宝宝辅食食谱菜谱图解

开盖,浓郁的橙子香味扑鼻,瞬间口水都要流出来了! 刚蒸好的蛋羹有一点烫,要晾温乎一些,再给宝宝食用哦

成品图

橙子蒸肉 宝宝辅食食谱的烹饪技巧

君君小提示:
虾皮粉有淡淡的咸味,正好可以完美的替代盐,既能补钙还能调味。1岁以上的宝宝,也可以加适量的盐来调味儿
刚蒸好的蛋羹有一点烫,要晾温乎一些,再给宝宝食用哦
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu878

【相关文章】

橙子蒸肉 宝宝辅食食谱

THE END

本文地址:https://haocaishang.com/haocai/125908.html

声明:本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。