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芦笋姜黄豆腐

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日期:2024-09-11 07:52热度:加载中...

芦笋姜黄豆腐

芦笋姜黄豆腐的做法

芦笋姜黄豆腐

by 德寿素厨房
  • 香辣味
  • <10分钟
  • 新手尝试

德寿素厨房为您推荐芦笋姜黄豆腐~

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芦笋姜黄豆腐营养建议

  • 含糖量 5.67
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

芦笋姜黄豆腐的食材2人份

  • 姜黄豆腐180克
  • 芦笋65克
  • 大辣椒75克
  • 白糖 1小匙
  • 淀粉1小匙
  • 酱油1.5小匙
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芦笋姜黄豆腐的做法

1 芦笋姜黄豆腐菜谱图解

根据人数准备好适量的蔬菜

2 芦笋姜黄豆腐菜谱图解

切条

3 芦笋姜黄豆腐菜谱图解

白糖1小匙 淀粉1小匙 素味精少许

4 芦笋姜黄豆腐菜谱图解

酱油1.5小匙 再加入适量清水拌匀备用

5 芦笋姜黄豆腐菜谱图解

芦笋焯水 之后捞起备用

6 芦笋姜黄豆腐菜谱图解

1汤匙油翻炒姜黄豆腐,之后加入辣椒翻炒。

7 芦笋姜黄豆腐菜谱图解

加入芦笋

8 芦笋姜黄豆腐菜谱图解

再加入调制的淀粉水,拌匀就可以起锅了。

成品图

芦笋姜黄豆腐的烹饪技巧

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