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早餐燕麦杯

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日期：2024-09-05 08:59热度：加载中...

早餐燕麦杯

早餐燕麦杯的做法

早餐燕麦杯

by 美食小编

拌
甜味
<10分钟
新手尝试

无

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早餐燕麦杯营养建议

含糖量 11.06克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

早餐燕麦杯的食材2人份

香蕉100克
橙60克
燕麦40克
牛奶100克
酸奶100克

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早餐燕麦杯的做法

1

早餐燕麦杯菜谱图解

香蕉100克去皮切片，橙子60克切块

2

早餐燕麦杯菜谱图解

燕麦40克，牛奶100克，搅拌成糊

3

早餐燕麦杯菜谱图解

放入酸奶100克，放入香蕉片、橙子

4

早餐燕麦杯菜谱图解

完成！放入冰箱冷藏一夜，口感更佳哦

成品图

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标签：早餐燕麦杯的做法早餐燕麦杯的家常做法早餐燕麦杯早餐燕麦

THE END

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