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港式通心粉

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日期:2024-09-02 09:08热度:加载中...

港式通心粉

港式通心粉的做法

港式通心粉

by 康妮chen
  • 家常味
  • <15分钟
  • 初级入门

2014年暑假,我和女儿一起去香港旅游,在香港游玩期间,我女儿很喜欢香港的港式通心粉。我品尝过港式通心粉,虽然港式通心粉很简单,但荤素搭配得恰好,味美又营养。

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港式通心粉营养建议

  • 含糖量 18.06
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

港式通心粉的食材2人份

  • 通心粉150克
  • 培根3片
  • 鸡蛋3只
  • 生菜100克
  • 橄榄油15ML
  • 牛肉粉8克
  • 食盐3克
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港式通心粉的做法

1 港式通心粉菜谱图解

准备材料:通心粉、生菜、培根和鸡蛋

2 港式通心粉菜谱图解

煮锅放入足量的水煮沸后放入油、盐和通心粉,煮8分钟

3 港式通心粉菜谱图解

在煮通心粉的过程中,煎鸡蛋和培根片

4 港式通心粉菜谱图解

将煮好的通心粉用凉水冲一下

5 港式通心粉菜谱图解

煮锅再次注入清水,煮沸后加入牛肉粉

6 港式通心粉菜谱图解

再加入通心粉

7 港式通心粉菜谱图解

同时加入煎过的培根片、鸡蛋和生菜,煮沸后即可

成品图

港式通心粉的烹饪技巧

港式通心粉是我女儿特别喜欢的早餐,非常可口。港式通心粉一碗汤,有肉有菜,肉可以改成火腿片、瘦肉片或者牛肉片等等,蔬菜也可以换成玉米粒、胡萝卜粒或者青豆等等。一碗通心粉整个制作过程只需要一刻钟,荤素搭配可以千变万化,欢这种耳目一新得变化。

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THE END

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