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彩虹沙拉

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日期：2024-09-02 09:07热度：加载中...

彩虹沙拉

彩虹沙拉的做法

彩虹沙拉

by 朝食集

炒
家常味
<5分钟
新手尝试

彩虹沙拉

展开

彩虹沙拉营养建议

含糖量 4.83克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

彩虹沙拉的食材2人份

紫薯3个
牛油果1个
柠檬1个
小番茄适量
虾仁6个
甜玉米适量
蛋黄酱适量
黑胡椒2克
金枪鱼适量
牛年20克

展开

彩虹沙拉的做法

1

彩虹沙拉菜谱图解

紫薯蒸熟加牛奶搅拌

2

彩虹沙拉菜谱图解

罐头金枪鱼加蛋黄酱搅拌

3

彩虹沙拉菜谱图解

甜玉米粒加蛋黄酱搅拌

4

彩虹沙拉菜谱图解

牛油果剖开，取出果肉捣碎

5

彩虹沙拉菜谱图解

小番茄切片备用

6

彩虹沙拉菜谱图解

依次分层码放

成品图

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★彩虹沙拉

标签：彩虹沙拉的做法彩虹沙拉的家常做法彩虹沙拉彩虹沙拉怎么做

THE END

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