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炒鸡肝

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日期:2024-09-02 09:07热度:加载中...

炒鸡肝

炒鸡肝的做法

炒鸡肝

by 草海(来自腾讯.)
  • 咸鲜味
  • <5分钟
  • 新手尝试

鸡肝中的维生素A含量很高,能够维持正常生长和生殖机能的作用,还能保护眼睛,防止眼睛干涩、疲劳。

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炒鸡肝营养建议

  • 含糖量 3.43
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

炒鸡肝的食材2人份

  • 鸡肝300克
  • 韭黄100克
  • 酱油1勺
  • 鸡精1点
  • 麻辣锅风味料1勺
  • 2片
  • 2瓣
  • 1根
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炒鸡肝的做法

1 炒鸡肝菜谱图解

备好食材

2 炒鸡肝菜谱图解

葱姜蒜切沫

3 炒鸡肝菜谱图解

锅里油热炒姜蒜加入鸡肝炒加酱油

4 炒鸡肝菜谱图解

加韭黄节鸡精炒

5 炒鸡肝菜谱图解

麻辣锅风味料炒匀出锅

6 炒鸡肝菜谱图解

装盘

成品图

炒鸡肝的烹饪技巧

这道菜快手开胃菜

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THE END

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