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锡纸包鸡

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日期:2024-09-02 09:07热度:加载中...

锡纸包鸡

锡纸包鸡的做法

锡纸包鸡

by 小七飞飞
  • 家常味
  • <30分钟
  • 初中水平

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锡纸包鸡营养建议

  • 含糖量 3.78
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 尽量不吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

锡纸包鸡的食材2人份

  • 鸡翅根适量
  • 酱油适量
  • 油盐适量
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锡纸包鸡的做法

1 锡纸包鸡菜谱图解

鸡翅根用水浸泡一小时,中间换水,充分泡出血水 鸡翅根沥干水分,剁小块,用水冲洗一遍后沥干

2 锡纸包鸡菜谱图解

鸡翅根里加入料酒,盐,耗油,生抽,白糖,白胡椒粉,姜丝,葱白,用手抓匀后盖上保鲜膜,入冰箱冷藏半个钟

3 锡纸包鸡菜谱图解

空气炸锅200度预热,炸篮里铺锡纸,锡纸要长一些,放上腌制好的鸡肉

4 锡纸包鸡菜谱图解

用锡纸全部盖住,烤制20分钟

成品图

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THE END

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