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泡椒炒鸡胗

位置：首页 » 家常菜 » 泡椒炒鸡胗

日期：2024-08-31 08:41热度：加载中...

泡椒炒鸡胗

泡椒炒鸡胗的做法

泡椒炒鸡胗

by 寻找米米

炒
家常味
<15分钟
初级入门

简单快手下饭菜

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泡椒炒鸡胗营养建议

含糖量 2.8克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

泡椒炒鸡胗的食材2人份

鸡胗300克
泡椒5个
蒜2瓣
姜1块
绿豆芽200克
盐适量
料酒1勺
酱油1勺
油适量

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泡椒炒鸡胗的做法

1

泡椒炒鸡胗菜谱图解

鸡胗用盐和料酒腌制

2

泡椒炒鸡胗菜谱图解

绿豆芽烫熟，盛入盘中

3

泡椒炒鸡胗菜谱图解

鸡胗焯水备用

4

泡椒炒鸡胗菜谱图解

大蒜、姜片、泡椒用油炒香

5

泡椒炒鸡胗菜谱图解

倒入鸡胗，快速翻炒

6

泡椒炒鸡胗菜谱图解

加入酱油，翻炒均匀

7

泡椒炒鸡胗菜谱图解

盛盘

成品图

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★泡椒炒鸡胗

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THE END

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