好菜网是一个综合性的美食资讯网站

热门搜索：

首页推荐家常菜快手菜下饭菜应季时蔬汤荤菜素菜早餐午餐下午茶晚餐夜宵

炒南瓜

位置：首页 » 素菜 » 炒南瓜

日期：2024-08-30 08:06热度：加载中...

炒南瓜

炒南瓜的做法

炒南瓜

by cynda翠翠

炒
家常味
<5分钟
新手尝试

南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等

展开

炒南瓜营养建议

含糖量 10.36克

高血糖 尽量不吃
高血脂 控制少吃
高血压 尽量不吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

炒南瓜的食材2人份

南瓜一小段
辣椒一根
蒜适量
盐适量
鸡精适量
耗油适量

展开

炒南瓜的做法

1

炒南瓜菜谱图解

油烧热，倒入辣椒和蒜爆香

2

炒南瓜菜谱图解

倒入切好的南瓜翻炒一分钟后，加入盐鸡精，耗油继续翻炒

3

炒南瓜菜谱图解

锅里➕适量水，盖上锅盖焖两分钟就可以出锅了

成品图

炒南瓜的烹饪技巧

南瓜不太好熟，需要焖几分钟才入味，

【相关文章】

★素炒南瓜苗

★清炒南瓜叶

★清炒南瓜

标签：炒南瓜的做法炒南瓜的家常做法炒南瓜炒南瓜怎么做好吃超

THE END

本文地址：https://haocaishang.com/haocai/123109.html

声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。

热点阅读

炒南瓜

炒南瓜

炒南瓜 by cynda翠翠炒家常味新手尝试南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元..

08-30

热门百科

本类热门