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凉拌素什锦

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日期:2024-08-30 08:06热度:加载中...

凉拌素什锦

凉拌素什锦的做法

凉拌素什锦

by 你是心的港湾
  • 家常味
  • <5分钟
  • 初级入门

清脆爽口,夏天必备!

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凉拌素什锦营养建议

  • 含糖量 5.88
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

凉拌素什锦的食材2人份

  • 芹菜适量
  • 花生适量
  • 胡萝卜适量
  • 黄瓜适量
  • 1克
  • 白糖适量
  • 白酒一点
  • 清水适量
  • 姜片适量
  • 花椒大料一点
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凉拌素什锦的做法

1 凉拌素什锦菜谱图解

生花生豆浸泡半个小时以上

2 凉拌素什锦菜谱图解

锅内放水,倒入花生豆,加入适量盐,姜片,花椒大料

3 凉拌素什锦菜谱图解

花生豆煮熟,捞出。不要煮时间长,时间长,口感面面的

4 凉拌素什锦菜谱图解

蔬菜洗净切丁

5 凉拌素什锦菜谱图解

芹菜,胡萝卜焯水,时间也不要长。熟了就好

6 凉拌素什锦菜谱图解

所有食材混合在一起

7 凉拌素什锦菜谱图解

我只加入了适量盐,白糖和一点酒调味,你可以加入辣椒,醋,看自己喜欢,白酒,白糖放不放由你

8 凉拌素什锦菜谱图解

颜色鲜艳,口感清爽

成品图

凉拌素什锦的烹饪技巧

还可以加入喜欢吃的其他菜,比如黑木耳,银耳,腐竹等等

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THE END

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