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菠菜炒鸡蛋

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日期：2024-08-30 08:05热度：加载中...

菠菜炒鸡蛋

菠菜炒鸡蛋的做法

菠菜炒鸡蛋

by 小七飞飞

炒
家常味
<10分钟
新手尝试

菠菜促进消化

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菠菜炒鸡蛋营养建议

含糖量 1.75克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 控制少吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

菠菜炒鸡蛋的食材2人份

菠菜适量
鸡蛋2个
油适量
盐适量

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菠菜炒鸡蛋的做法

1

菠菜炒鸡蛋菜谱图解

菠菜洗干净切断

2

菠菜炒鸡蛋菜谱图解

先炒鸡蛋熟，然后盛出备用

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菠菜炒鸡蛋菜谱图解

锅内再放入一点油，先倒入菠菜杆，炒至变色后再倒入菠菜叶，翻炒至微熟

4

菠菜炒鸡蛋菜谱图解

加入刚才炒好的鸡蛋，加盐搅拌一下关火

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标签：菠菜炒鸡蛋的做法菠菜炒鸡蛋的家常做法菠菜炒鸡蛋菠菜炒鸡

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