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法式洋葱汤

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日期:2024-08-29 19:02热度:加载中...

法式洋葱汤

法式洋葱汤的做法

法式洋葱汤

by 小俊_Joanne
  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 初级入门

洋葱汤在法国是家喻户晓的著名汤菜,几乎任何一家餐厅的菜单上都能找到它的踪影,大仲马甚至还在他的《美食词典》上记载了洋葱汤的做法。洋葱汤的起源尚不确定,通常认为其源于里昂或巴黎。具体做法亦颇多争议:如洋葱应该切丝还是打成泥;面包片应该何时放入汤中;是否需加入白葡萄酒、雪莉酒或马德拉酒等等。

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法式洋葱汤营养建议

  • 含糖量 5.39
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

法式洋葱汤的食材2人份

  • 洋葱300克
  • 法棍8片
  • 黄油25克
  • 高汤1升
  • Bouquet Garni香料包1包
  • Gruyère格鲁耶尔奶酪碎70克
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法式洋葱汤的做法

1 法式洋葱汤菜谱图解

洋葱洗净、去皮、切片

2 法式洋葱汤菜谱图解

锅中融化黄油,下入洋葱煸炒一分钟

3 法式洋葱汤菜谱图解

倒入高汤,放入香料包,加盐调味,以小火煮约45分钟至1小时

4 法式洋葱汤菜谱图解

烤箱调至“烧烤”档或200℃上火,在此过程可以把法棍片先烤至金黄香脆

5 法式洋葱汤菜谱图解

将洋葱汤分装入一人份的耐热碗中(共4碗),每碗放入2片法棍,撒上格鲁耶尔奶酪碎

6 法式洋葱汤菜谱图解

将耐热碗放入烤箱中,烘烤至奶酪融化、呈焦黄色即可取出,趁热食用

成品图

法式洋葱汤的烹饪技巧

煸炒洋葱的过程至关重要,炒至透明出水,或彻底炒透至焦黄色,都会对成品的风味造成影响。之前试过另外一种是加入白葡萄酒的做法,即是将洋葱煸炒至焦黄色,这样做出来的成品看起来有点其貌不扬,但是风味更加会更加浓厚
高汤是洋葱汤鲜味的直接来源,可根据自身情况酌情调味。由于我们选用的是盒装鸡汤,已有调味,因为需谨慎加盐
吸饱汤汁的法棍酥软鲜香,配上焗奶酪似有肉味,香浓诱人。不过再食用过程中,焗烤过的芝士会粘在勺子上,这也算是洋葱汤的一大特色

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