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九层塔煎蛋

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日期:2024-08-29 19:02热度:加载中...

九层塔煎蛋

九层塔煎蛋的做法

九层塔煎蛋

by M.s半糖
  • 家常味
  • <5分钟
  • 初级入门

九层塔 味辛,性温。具新鲜的丁香气味。全草具疏风解表、化湿和中、行气活血、解毒消肿之效;可治感冒头痛、食胀气滞、伤署发热、咳嗽、目翳鼻塞、牙痛口臭、食积不化、胀痛、呕吐泻痢、腰痛、黄汗、湿疮疹痒、脘痛、月经不调、跌打损伤、蛇虫咬伤、皮炎湿疹。

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九层塔煎蛋营养建议

  • 含糖量 0.84
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

九层塔煎蛋的食材2人份

  • 鸡蛋2个
  • 九层塔2枝
  • 1小勺
  • 适量
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九层塔煎蛋的做法

1 九层塔煎蛋菜谱图解

准备材料

2 九层塔煎蛋菜谱图解

九层塔剪出叶子

3 九层塔煎蛋菜谱图解

切碎待用

4 九层塔煎蛋菜谱图解

碗里放入鸡蛋,九层塔,盐,充分打散

5 九层塔煎蛋菜谱图解

锅里热油,倒入蛋液

6 九层塔煎蛋菜谱图解

用筷子快速打散,煎熟即可

成品图

九层塔煎蛋的烹饪技巧

蛋液加入盐后要充分打散至盐融化

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THE END

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