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早餐煎蛋

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日期:2024-08-13 22:39热度:加载中...

早餐煎蛋

早餐煎蛋的做法

早餐煎蛋

by 晨曦qin
  • 家常味
  • <10分钟
  • 新手尝试

早餐煎个蛋很不错。

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早餐煎蛋营养建议

  • 含糖量 1.75
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

早餐煎蛋的食材2人份

  • 鸡蛋2个
  • 适量
  • 适量
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早餐煎蛋的做法

1 早餐煎蛋菜谱图解

不粘锅放入油,热后加入鸡蛋小火煎制

2 早餐煎蛋菜谱图解

用铲子将蛋黄按破

3 早餐煎蛋菜谱图解

翻面煎制

4 早餐煎蛋菜谱图解

撒少许盐即可

成品图

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THE END

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